Un hombre de aproximadamente 50 años de edad sufrió un infarto mientras realizaba su rutina de ejercicios en la avenida Gran Santa Fe, en Ciudad Caucel. Según testigos, el hombre se desmayó en la calle 74 x 13, por lo que pidieron apoyo a las autoridades policiacas. Al sitio llegaron agentes y paramédicos de la […]
Además de la disciplina, constancia tiempo rutinas específicas, equipo de entramiento y alimentación balanceada al momento de comenzar una rutina de ejercicios, ya sea para tonificar abdomen, piernas o glúteos, los entrenamientos intensos no bastan, es necesario consumir proteína, ya sea natural o en batidos, pero cuándo es mejor tomar proteína en polvo, ¿antes o […]
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